在日内期货交易中，市场分析是至关重要的。孟德稳强调，交易者需要实时关注市场动态，包括宏观经济数据、政策变化、市场情绪等。通过分析这些信息，可以更好地把握市场趋势，做出合理的交易决策。
孟德稳认为，技术指标是日内交易的重要工具。他常用的技术指标包括均线、MACD、RSI等。通过这些指标，可以判断市场的趋势、动能和超买超卖状态。例如，当均线多头排列且MACD金叉时，可以视为买入信号。
资金管理是日内交易中的关键环节。孟德稳指出，交易者应该根据自己的风险承受能力，合理分配资金。他建议，每次交易的资金不宜超过账户总资金的5%，这样可以有效控制风险，避免因一次交易失败而导致账户爆仓。
在期货市场中，心理素质的强弱直接影响交易结果。孟德稳认为，交易者应该保持冷静，不被市场的波动所影响。在面对亏损时，要有果断止损的勇气；在盈利时，要有及时止盈的智慧。保持良好的作息习惯，避免情绪波动，也是提高心理素质的重要途径。
孟德稳强调，交易者应该制定详细的交易计划，包括交易目标、入场时机、止损点位、止盈点位等。这样可以在交易过程中有据可依，避免盲目操作。交易计划应该根据市场变化进行调整，以适应不同的市场环境。
孟德稳建议，交易者在开始实战交易之前，应该进行充分的模拟交易。通过模拟交易，可以熟悉交易软件，掌握交易技巧，培养交易感觉。实战经验也是提高交易水平的重要途径。交易者应该勇于尝试，不断总结经验教训，提高自己的交易能力。
期货市场瞬息万变，交易者需要不断学习新的知识和技能。孟德稳认为，交易者应该关注行业动态，学习先进的交易理念，不断提高自己的交易水平。交易者应该定期总结自己的交易经验，找出不足之处，不断改进。
通过以上七个方面的分享，孟德稳的交易技巧为期货日内交易者提供了宝贵的参考。在期货市场中，只有不断学习、总结，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。